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レッスンの流れ
マンツーマンで
オーダーメイドな
セッション
Step 1
カウンセリング
今の状況やありたい姿、生活習慣や運動習慣などを聞かせてください。


Step 2
身体のチェック
独自のテストで今のあなたの身体を徹底的に分析します。
Step 3
ストレッチ
動きの悪い関節を特定し、リリースやストレッチで動きを改善します。


Step 4
Step 1
カウンセリング
今の状況やありたい姿、生活習慣や運動習慣などを聞かせてください。
Step 2
身体のチェック
独自のテストで今のあなたの身体を徹底的に分析します。
Step 3
ストレッチ
動きの悪い関節を特定し、リリースやストレッチで動きを改善します。
Step 4